女性頭髮生長速度及成長期講解！一文分享每日正常脫髮量及免費頭皮檢測貼士

女性頭髮生長速度一般有多快？對於不少有脫髮疑慮的人士來說，他們或會關注頭髮生長速度。於這篇文章中，我們將分享頭髮成長速度、生長期及嚴重甩頭髮定義。同時，亦為大家提供免費頭皮健康檢測小貼士。想解開脫髮困擾，這篇文章便要好好閱讀。

頭髮結構：毛乳頭與毛根

頭髮可再細分3個部分，分別為最底層的毛乳頭、毛乳頭之上的毛根及曝露於頭皮外的毛幹（即頭髮）。當中，毛乳頭與毛根埋藏於頭皮內，這部分又統稱為毛囊。

一個人頭髮總數量一般為70,000至100,000條，即平均每平方厘米頭皮上，即有100條至120條頭髮。

頭髮生長速度

頭髮生長速度，不同專家或機構均有不同說法。有醫院表示，頭髮生長速度一般為每月增加一公分，亦有指頭髮生長速度平均是每月達1.5cm至2cm。當然，隨著身體年老衰退，頭髮生長速度亦會放緩。

頭髮生長週期分3個階段

頭髮生長期可分為3個階段，分別為生長期、停止期及脫落期。

頭髮生長週期1：成長期（Anagen phase）

頭皮上約有85％頭髮處於生長期，這個階段一般維時2年至6年。頭髮處於生長期時，毛根會透過血管獲得營養。

頭髮生長週期2：停止期（Catagen phase）

頭髮完成生長後，便會步入停止期。頭皮上約有1％頭髮處於停止期，這階段一般維持3至4星期。頭髮處於停止期時，髮根會開始萎縮或細條化。

頭髮生長週期3：脫落期（Telogen phase）

頭髮的脫落期又稱為更新期，頭皮上約有14％頭髮處於脫落期，此階段一般維時3至4個月。期間，毛囊內或會長出新頭髮，令萎縮舊頭髮被推擠而脫落。

一般來說，每日正常的頭髮脫落數量為50至100條。所謂嚴重脫髮，是指頭髮在頭皮上的密度，是每平方厘米少於50條。出現這種狀況人士，通常頭髮會變得稀薄。

女性頭髮生長速度常見問題

問：頭髮生長速度是多少？

答：頭髮生長速度會隨著年齡增長減慢，一般正常的頭髮成長速度為每個月增加一公分。

問：頭髮成長分多少階段？

答：頭髮生長期分為3階段，分別是成長期、停止期及脫落期。

問：每日正常脫髮量應有多少條？

答：以健康狀況正常人士來說，每日脫髮量，應為50至100條。

問：如何知道有嚴重脫髮問題？

答：嚴重脫髮人士的頭皮，每平方厘米便會有少於50條頭髮，且從肉眼看上去，頭髮會變得稀薄，甚至微禿。所以，若然擔心有脫髮問題，建議可預約進行頭皮健康檢查。現時桂圓美已提供免費頭皮健康檢測服務，大家可致電 5566 8399 查詢，又或到桂圓美免費頭皮健康檢測專頁進行線上登記。